Prestations individuelles et collectives, ateliers, en cabinet, à domicile et en entreprise.
Enfants, adolescents, adultes.
Présentation de l’intervenant :
Longtemps à la recherche du métier dans lequel je pourrais enfin m’épanouir, j’ai découvert la sophrologie suite à de nombreux problèmes personnels (secrets familiaux, deuils, perte de bébés…) et ce fut une révélation. Cette pratique m’a d’abord totalement débarrassée de mes terribles crises d’angoisse mais elle est aussi devenue plus qu’un métier, une passion.
Je pratique maintenant depuis cinq ans dans mon cabinet la plupart du temps et j’ai élargi mes compétences avec le Yoga Nidra (technique de relaxation profonde) l’EFT (technique de libération des émotions) et depuis peu la numérologie (connaitre son chemin de vie, ce que je suis venu faire dans cette vie là).
Disciplines :
- Sophrologie
- Numérologie
- E.F.T
- Yoga Nidra
- Méditation guidée
Domaines d’accompagnement :
La sophrologie est une technique psycho-corporelle utilisée comme méthode thérapeutique et comme philosophie de vie. Elle agit à la fois sur le corps et l’esprit, en combinant des exercices tels que la respiration, les mouvements corporels et la visualisation. Elle apprend à mieux se connaître et développer son potentiel et ses ressources. Elle offre de plus des outils simples à utiliser dans sa vie pour affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Contre-indications :
Troubles psychiatriques récents non stabilisés.