La vie est une aventure parsemée de hauts et de bas, de joies et de peines. Au cours de ce voyage tumultueux, nous sommes parfois confrontés à des crises émotionnelles qui ébranlent notre équilibre intérieur. Que ce soit une rupture, la perte d’un être cher, une remise en question profonde ou tout simplement l’accumulation du … Continued
Écoutez votre voix intérieure pour faire vos propres choix Dans notre monde moderne, nous sommes souvent submergés par un flot constant d’informations et d’influences extérieures. Il est facile de perdre le contact avec notre instinct, cette petite voix intérieure qui guide nos choix et nos actions. Pourtant, en réapprenant à écouter cette voix subtile, nous … Continued
Le syndrome de l’imposteur est une tendance psychologique à la peur et à la remise en question. Il fait douter la personne atteinte de ses propres réussites et l’accable d’une peur persistante et internalisé d’être présentée comme un escroc, et ce, malgré ses capacités démontrées.
La fin de l’année arrive, tout le monde s’affaire à préparer les fêtes de Noël, mais avez-vous pensez à faire votre bilan de l’année.
Que signifie faire un bilan ? Le bilan est une version élaborée d’une extraction de ce que l’on vient de vivre. L’extraction du sens.
À quoi ça sert de faire le bilan de son année ?
Passer par la transformation entraîne différentes étapes émotionnelles. La façon dont nous gérons ce changement dépend de qui l’a initié, de nos croyances et de nos expériences. L’acceptation du changement se fera en fonction du contrôle que nous avons sur les événements en question.